每年此时，大学入学统一考试都是家长十分关心的问题。完成中学教育、准备升入高校的学生正处于忙碌阶段。
CITI大学为考生家长提供了支持孩子学习与备考的建议。考试成绩不仅取决于学生，也与家长给予的支持有关。
1. 引导并帮助
与孩子进行积极、有效的交流，支持其情绪健康，帮助减轻压力和烦躁，合理利用时间。
2. 帮助管理时间
关注数学、担心文学、复习英语、学习蒙古语、准备考试和规划未来，会使学生负担骤增。家长可以帮助制定每周、每日及分时段计划，引导孩子有效复习。
3. 支持与鼓励
真诚肯定孩子已经做到的事情，以温暖语言鼓励。避免“你的未来取决于这次考试”“想实现梦想就必须考好”等生硬表述，可以说“尽自己最大努力”“这是一场考试，你的未来取决于持续努力”。
4. 避免增加压力
请记住，以“考到足够分数”为条件许诺奖励，可能给孩子带来很大压力。即使成绩不如预期，也要让孩子感到家人始终支持，并给予更多关心。鼓励孩子自信、平静、认真思考，避免施加过多负担与责任。
5. 创造适宜条件
即使工作重要，也尽量安排时间，为孩子在家中创造良好备考环境，提供必要辅导，联系能给予建议和信息的人，并准备所需用品。
6. 全家协作
全家作为一个团队支持孩子，保持其动力。家庭交流、营养美味的饭菜以及共同锻炼，能增强孩子的积极性。
7. 减少干扰
在重要的备考阶段，帮助孩子远离嘈杂音乐、无关闲谈、电视节目及电影等干扰。
“找出影响孩子学习的因素，并尽可能帮助减少这些干扰。”
8. 讨论应试策略
与孩子讨论如何填写答案、先做哪些题，以及各部分如何分配时间。原文指导称，十名学生中有六人因忽视策略而失分。请坐下来讨论这些问题，也可分享自己学生时代的答题方法。
9. 留意孩子的状态
即使准备充分的学生也会在考试时紧张。适度担心属正常现象，但若孩子反复说“我做不到”“我会失败”，应给予更多关注。焦虑可能伴随情绪低落。食欲下降、睡眠过多、敏感、易怒及缺乏耐心，都可能是压力过大的表现，请留意这些迹象。
10. 最后
每个孩子都不同，没有人比您更了解自己的孩子。帮助学习很有意义，但不必事事干预。
如果孩子感到烦恼或认为您介入过多，请坦诚交流，努力理解其想法。
祝您顺利。